发布日期:2023-06-27 15:24:31

乒乓球技术分析乒乓球技术分析:权威专家揭秘技巧与战术

本文目录

  1. 怎样尽快提高乒乓球技术?
  2. 乒乓球对攻教学?
  3. 乒乓球八大技术?
  4. 乒乓球比赛讲解分析?
  5. 乒乓球规则常识20条?

怎样尽快提高乒乓球技术?

乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。

力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。

如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。

如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。

为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。

为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋转。

乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。

所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则:

发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

⒉ 注意发球的针对性:

知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。

⒊ 注意发球直接得分:

通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;

⒋ 注意为发球抢攻做准备:

总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。

具体说来,应注意下面几点:

⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;

⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。

⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。

⒌ 注意发球的力量:

谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。

⒍ 注意发球的旋转:

乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:

如何练好接发球在中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接发球的不可预测性。所以,不断提高接发球的能力,合理的把所掌握的技术运用到接发球中,是迅速提高比赛实践能力的关键。

乒乓球对攻教学?

乒乓球对攻基础的练习方法

球感的练习:通过各种对墙击球等练习,来熟悉球的性能。对墙任意击球:从定位开始,逐渐后退击球,或前进和后退结合的对墙击球。拍面击球:自抛自打的单面击球;也可持拍,反复转动正、反两面来击球。对墙击定点球:在上述基础上,把球击在固定的区域中,提高控制球的能力。向凹凸板上击球。

挡球的练习:不定点的挡球练习:掌握短挡球的手法。正面、左右面的挡球练习:教练员固定送球,其他练习者轮流击球。不同落点挡一点练习:教练员把球送向各点,练习者用各种板形把球击过去,练习板形的变化。挡近台短球的练习:在限定的区域内击球。挡固定区域长短球的练习:可以同长同短,或同长异短练习。二人挡两个球的练习:通过挡两个球的练习,提高反应能力。

推挡球的练习:单线推挡(中线、直线、斜线):推挡单线球,掌握动作。推挡不同点到多点球。推挡球结合大力推挡。推挡侧身攻球:推挡侧身攻斜线(直线)球。

正手攻球的练习:由一人抛球或自抛球,进行正手攻球,掌握正手攻球手法。正手攻挡球的定点球练习。正手斜线对攻球练习:远抽对远抽,近抽对近抽,远抽对近抽,近抽对远抽,远抽近抽交叉进攻的打法等。正手定点打不同二点练习。正手定点打多点练习。不同二点打定点,不定二点打斜线或直线,移动的距离从1/2台面,逐渐扩大到全台。

反手攻球的练习:反手攻挡球或推挡球的练习:掌握反手攻的手法。挡球的速度可逐渐加快。反手二点打一点练习:在1/2台面内作反手二点打一点。推挡结合反手攻球。正、反手二面攻一点。反手一点攻多点。反手对攻球练习。

搓球的练习:自抛或对方发球的搓球练习:对方发下旋球,或自己抛球,练习搓球动作。正、反手搓斜线球或直线球练习:反手斜线对斜线,反手斜线对正手直线,正手斜线对正手斜线,正手直线对反手直线。反手(正手)一点对二点。二点对一点搓球练习,搓中突然起板。

削球的练习:接正、反手平击球的削球练习。正手削斜线、直线球练习。反手削斜线、直线球练习。正、反手不同二点削一点练习。相反球路削球练习:二斜对二直,逢斜削直,逢直削斜。削球结合攻正、反手球练习。

发球的练习:发球要考虑落点、速度、力量、旋转。这四者结合得好,可以加强发球的攻击性,为下一步的进攻创造良好条件。发远台三落点练习。发近台三落点练习。发同长同短球练习。发同长异短球练习。发异长同短球练习。发左侧上、下旋球的结合练习。发右侧上、下旋球的结合练习。用相似手法发转与不转球的练习。用相似手法发抖动式上、下旋球的练习。

乒乓球攻对攻的战术

以攻为主的战术运用,主要是以力量为基础,结合速度、落点和旋转的变化去制胜。打对攻时,往往为争夺一个比分而有儿个来回。所以,最主要的是运动员根据不同情况采取不同策略,灵活使用战术,去争取主动权。主动就可以打出风格,打出水平,取得胜利。

两面攻对左推右攻

因对方是左推右攻的打法,球速较快,所以一般应采用以猛制快,力争主动的策略去对付。在战术上,是以狠、变为主,结合快、准的打法。发下旋的端线长球至对方左边,破坏对方的第一板推挡。或发上旋底线长球,使对方不能挡成近网短球。以反手猛攻对方左边,再伺机突击中路。猛攻左边后,突击右方空位。正反手交替攻对方左、右角,伺机扣杀空挡。猛攻左边,使对方回高球至中央或左角时,侧身扣杀右角。左推右攻的主要弱点在左边,所以各种战术都应以压住对方左边为重点,同时谨防对方侧身抢攻。

左推右攻对二面攻

因对方攻球技术比较全面,不宜采用稳扎稳打的办法,而应充分发挥推挡球中“快”的特长去克服对方。通常取以快打慢,以近制远,调动对方,力争主动的策略。战术的具体运用是以快速多变为主,结合狠、准。一般发追身的中间急球,迫使对方后退接着回近网轻球,引其上前;或者发中间靠右角轻球,引其上前,然后猛攻左边。通过快而有力的推挡球,压住对方中间或追身,破坏对方二面起板的节奏。快速推挡,配合长短球,扰乱对方步法,使其不能发挥有力的正、反手攻球;伺机快速侧身攻球,争取主动。快推对方中路或追身,侧身猛攻左边。

快速推挡,突然变线(直线),引对方回斜线后,以正手抽杀对方中间或左边。两边攻对两边攻,左推右攻对左推右攻等等,因为双方打法相同,故应预先分析彼此之长短,根据对手的不同情况决定策略,尽量发挥自己之特长,以己之长攻彼之短,争取主动。

乒乓球八大技术?

一、推攻战术

特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法:

1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项:

1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化,这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

2、推挡一般以压对方反手为主,然后突然变正手,以创造进攻机会。如果对方正手较差,才可以推对方正手为主。

3、在推挡中突然加力推对方中路,使对方难于用力回击,然后用正手或侧身扣杀。

4、遇到机会球时要果断扣杀,这是推攻战术得分的主要手段。

5、推攻战术要坚持近台,又不能死守近台,要学会近台和中台的位置转换,掌握对手节奏。

6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主,用快推和加、减力推挡控制落点,伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球,然后进入正手连续进攻。

二、两面攻战术 特点:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方,争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

方法:

1、攻左扣右 2、攻打两角,猛扣中路。

注意事项:

1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化,以便创造扣杀机会。

2、要以压对方反手为主,然后攻击对方正手或中路,以创造扣杀机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀。

4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台,被动情况下可适当后退,在中近台或中台进行反攻。

5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台,用快带顶住对方的弧圈球,伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球,然后转入连续进攻.

三、拉攻战术

特点:连续运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

方法:

1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀

主要事项:

1、拉、扣的力量要有较大的悬殊,以使对方措手不及。

2、拉球要有线路和落点变化以调动对方,争取主动和创造进攻机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。

4、采用拉攻战术要有耐心,不要急于求成,对没有把握的机会球不要过凶。

四、拉、扣、吊结合战术

特点:由拉攻与放短球相结合而成,是快攻型打法对付削球打法的常用战术。

方法:

1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

2、在拉攻战术中放短球后,结合扣杀或突击。

主要事项:

1、拉攻中放短球,要在对方站位较远并且来球比较近网时进行,这样,放短球的落点容易靠近球网,可增加对方向前移动的距离和难度。

2、放短球后扣杀时,如果对方靠台极近,可对准对方身体方向扣杀,这样,往往能使对方难于让位还击。

五、搓攻战术

特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

方法:

1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

注意事项:

1、搓攻战术既要尽可能早起板,以争取主动,但又不能有急噪情绪,否则,起板容易失误。

2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀,这是搓攻战术的主要得分手段。

3、在搓短中摆短,可使对方不易抢先进攻,故有利于创造进攻机会,以便伺机用正、反手或侧身进攻。

六、削中反攻战术

特点:由削球和攻球结合而成,常以逼角加转削球为主,伺机反攻;或以转、低、稳、变的削球,迫使对手在走动中拉攻,以从中寻找机会,予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点,是攻、削结合打法的主要技术。

方法:

1、正、反手削球逼角,结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。

2、正、反手削两大角长球,结合正、反手反攻。

注意事项:

1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球,是使对方拉出高球,以进行反攻的有效方法。

2、削球时要尽可能压低弧线,以避免对方扣杀或突击。

3、削球逼角时要适当配合削另一角,以使对方在走动中击球。

七、发球抢攻战术

特点:发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度,使其出现机会球,或降低回球质量,然后抢先进攻,以争取主动或直接得分,这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

方法:

1、发下旋转与“不转”抢攻。

2、发正、反手奔球抢攻。

3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

注意事项:

1、发球要有线路和落点变化,以使对方前、后、左、右走动中接发球。

2、发球后要有抢攻准备,以不失抢攻的机会。

3、自己发什么球,对方可能以什么技术回击,要做到发球前心中有数。这样,才能较好地做好抢攻的准备。

4、抢攻要尽可能凶,又不能过凶,否则,会影响命中率。

八、接发球抢攻战术

特点:由某一单项攻球技术所形成,进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位,也可直接得分,是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

注意事项:

1、由于接发球抢攻是在对方主动发球,自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法,所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶,要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度,采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球,接发球抢攻时要采用提拉手法,以免下网。同时,攻球的力量不可过大。

2、接发球抢攻动作结束后,要立即作好对攻或连续攻的准备,以便继续处于主动地位。

3、接发球抢攻、抢冲的力量越小,应越注意球的路线或落点,一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱,则可多打在对方正手。

乒乓球比赛讲解分析?

要讲解比赛双方各自的打法。比如说甲是弧圈型选手,乙是快攻加弧圈型选手。再比如甲的优势在正手势大力沉,乙的优势在反手,反手弹击犀利。

还要讲解双方的战术。比如说甲方采用调左压右或者调右压左。而乙方通过不断的搓球,防守反击与对方周旋。

还要讲解双方各自发球的特点,使用了怎么样的战术与套路,比如说发下旋球,侧身抢拉弧圈球,比如说发侧上旋侧身抢攻。

乒乓球规则常识20条?

1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分。

8、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分。

9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。

11、选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

12、当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力。

13、在获得每2分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束, 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球。

14、在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

15、在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

16、一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中,当一方先得5分时,接发球方应交换接发球次序。

17、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。

18、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外),或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行轮换发球法。

19、当时限到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球,继续比赛。

20、当时限到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。扩展资料:主要战术:1、推攻特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。2、两面攻特点:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方,争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。3、拉攻特点:连续运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

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